返回 2024年09月13日

　　◆阳澄湖大闸蟹 螃蟹洄游季节（寒露后至11月上旬）是吃螃蟹的最佳季节。除了清蒸的大闸蟹，蟹肉拌饭和蟹粉炒粉皮一样让人馋涎欲滴。
　　◆桂花糕/桂花糯米酒/桂花赤豆小圆子 在秋天的饭桌上桂花也是不可或缺的食材。来一碗热腾腾的桂花赤豆小圆子，和三五好友小酌一杯桂花糯米酒，饭后再来两块桂花糕，每一口都唇齿留香，回味悠长。

　　◆糖炒栗子/板栗烧鸡 秋天的街道，不仅氤氲着桂花的香气，更吸引人的是糖炒栗子的香味。买上一两斤栗子，全家人饭后围坐在一起聊聊天，吃吃糖炒栗子，好惬意。

　　◆菱角 很多人应该没有吃过菱角，它大多生长在南方，生吃熟吃都可以。未完全成熟的嫩菱角水分含量高，脆脆的可以当水果吃有淡淡的甘甜味道，成熟后淀粉含量高可以煮熟吃。菱角遇上排骨，味道也是一绝。
　　◆白果粥 银杏（俗称白果）极具药用价值，也极适合各式烹饪。煲汤、煲粥、红烧、划炒，做成菜品颜色碧绿透黄，口感微苦糯香。清晨来一碗白果粥，开启活力满满的一天。赶快行动，寻找属于你的秋天美食吧。　　来源：网络